Sastojci: 1 mjerica whey proteina 3 bjelanjka 120 g zobenih pahuljica 1/2 banane srednje veličine 120…
Kategorija: Fitness
NAJVEĆA ISTINA O CELULITU
Istina je da gotovo 90 % žena iznad 18 godina ima celulit, a niti sportašice niti…
Važnost magnezija u vašoj fitness rutini
Važnost magnezija u vašoj fitness rutini Svima nam se to dogodilo: dođete u teretanu, željni vjebanja,…
Orašasti plodovi: Doprinose li mršavljenju ili dobivanju na težini?
Orašasti plodovi su izuzetno zdravi, jer su prepuni hranjivih sastojaka i antioksidansa. Zapravo su povezani s…
5 NAJUČINKOVITIJIH VJEŽBI ZA POVEĆANJE STRAŽNJICE
Lijepo oblikovana stražnjica je cilj koji motivira velik broj žena na odlazak u teretanu, ali u…
Zbog čega je vježbanje posebno važno tokom perioda samoizolacije?
Tokom vremena koje se provodi u samoizolaciji, važnost svakodnevnog izvođenja vježbi postaje naročito velika, budući da…