⚠️Roditelji su glavni krivci za dječju debljinu⚠️

Svaki peti prvašić u Hrvatskoj ima previše kilograma, svaki treći dnevno ne pojede ni jedan voćni…

🥞Proteinske palačinke s borovnicama 🥞🫐

Sastojci: 1 mjerica whey proteina 3 bjelanjka 120 g zobenih pahuljica 1/2 banane srednje veličine 120…

NAJVEĆA ISTINA O CELULITU

Istina je da gotovo 90 % žena iznad 18 godina ima celulit, a niti sportašice niti…

Važnost magnezija u vašoj fitness rutini

Važnost magnezija u vašoj fitness rutini Svima nam se to dogodilo: dođete u teretanu, željni vjebanja,…

Orašasti plodovi: Doprinose li mršavljenju ili dobivanju na težini?

Orašasti plodovi su izuzetno zdravi, jer su prepuni hranjivih sastojaka i antioksidansa. Zapravo su povezani s…

5 NAJUČINKOVITIJIH VJEŽBI ZA POVEĆANJE STRAŽNJICE

Lijepo oblikovana stražnjica je cilj koji motivira velik broj žena na odlazak u teretanu, ali u…

Zašto se debljamo i kako smršaviti u području trbuha?!

Glavni uzroci stvaranja masnog tkiva u trbuhu su neodgovarajuća prehrana, prejedanje i nedostatak kretanja. Postoji još…

Nova opasnost: Nakon delte dolazi lambda-soj koronavirusa

Iako je prva zaraza lambda-sojem koronavirusa registrirana u Peruu još prije godinu dana, i dalje znamo…

Grožđe: Šest razloga zašto ga trebamo jesti

Sočne zelene ili plave bobice neizbježna su osvježavajuća, ali i zdrava poslastica. Saznajte zašto je grožđe…

Vjerovali ili ne: Stanovnici Hadžića se otrovali vodom u kojoj su se nalazile fekalije!

– Laboratorijska analiza pokazala je kontaminaciju bakterijama indikatorima fekalnog zagađenja i na uzorku vode iz rezervoara…